salata-tonVa prezentam o reteta incadrata la salate de vara, se poate folosi ca fel principal.

Se pregateste in doar 10 minute pentru doua persoane. Ingrediente: 1 salata verde mai dolofana, 2 oua fierte, 1 conserva ton bucati, 1 ceapa, 2 rosii, 1 castravete, 2 linguri ulei masline, sare, piper negru, 1/2 lamâie, 8 frunzulite busuioc.

salata-ton-1Preparare: Salata verde se spala frunza cu frunza si se lasa la scurs in cazul in care nu aveti la indemâna un recipient de uscare rapida a salatei. Ouale fierte tari se taie in sferturi. Ceapa se curata, se spala si se taie rondele. Rosiile si castravetii se spala si se taie rondele sau cubulete. Pe un platou aranjam frunzele de salata verde. Deasupra aranjam rosiile, castravetii, ceapa, tonul si feliile de ou. Stropim cu ulei de masline si zeama de la 1/2 lamâie.

Condimentam cu sare si piper proaspat macinat. Frunzulitele de busuioc se aranjeaza pe fiecare feliuta de ou. Se serveste pe moment.

Bon apetit!

No comments yet.

HAVE SOMETHING TO SAY?